Прямой удар левой ногой
Техника выполнения:
Из положения боевой позиции вес тела перенесите на правую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро левой ноги. Стопа левой ноги обращена носком вниз. Из этого исходного положения выполните ударное движение активным разгибанием голени левой ноги. Стопа левой ноги обращена носком в сторону нанесения удара. Верните ногу в исходное положение по траектории удара и примите боевую позицию.
В зависимости от ситуации боя удар наносится в туловище (в солнечное сплетение, в печень), в голову, в бедро и в пах.
а)
б)
в)
г)
Фото 12. Прямой удар левой ногой.