Бокс
Бокс – это поединок двух спортсменов, в процессе которого каждый стремится уклониться от ударов противника, при этом, стремясь нанести по возможности большее количество ударов по голове и корпусу. Бой проходит на квадратном ринге, который окружают канаты (сторона ринга от 4.9 до 6.1 метра).
Бойцы одевают на руки мягкие кожаные перчатки, а не так давно был введен так же защитный шлем для головы. Удары в боксе по правилам наносятся только руками в передние боковые части туловища и головы. Удары ниже пояса запрещены. Захватывать, толкаться, ставить подножки, бить локтями и головой запрещено. Поединок подразделяется на трехминутные раунды (три раунда для любительского бокса, до 15 раундов для профессионального). Победившем в схватке считается тот боксер, который нанес наибольшее количество ударов, которые оцениваются рефери, так же можно выиграть нокаутом. Что бы уравновесить шансы бойцов идет разделения на группы: по возрасту, весовой категории, спортивной квалификации. Прародителем бокса является английский кулачный бой. Жители города, а особенно крестьяне этой страны имели привычку решать разногласия при помощи кулачного боя. Первоначальной датой истории бокса считают 1719 год. Но история бокса простирается в далёкое прошлое. Имеются сведения о боксе, как спорте относящегося к древней Греции (10 век до нашей эры).
Учителя фехтования в 18 веке соединили элементы тактики и техники фехтования и бокса. Первым человеком, который опубликовал правила бокса, был известный учитель фехтования и бокса Дж. Фига, он же в 1719 году стал чемпионом Англии по боксу. Содержатель цирка Джеймс Броутон в 1743 году дополняет эти правила предписаниями для рефери.
Этот год считают началом профессионального бокса. По правилам Фигга-Броутона бой должен проводится голыми кулаками, так же были разрешены подсечки, подножки и захваты.
В те времена подразделений по весовым категориям и ограничений по продолжительности поединков ещё не существовало. В 1867 году маркиз Куинсберри привнес в правила бокса изменения, он ввел специальные перчатки, которые дошли и до наших времен. Благодаря применению перчаток из бокса ушли элементы борьбы, так же грубые силовые действия, бокс начинал приобретать вид красивого спортивного единоборства. С тех пор победу мог одержать не только сильный и выносливый боксер, но и тот, у кого была отличная техника. Приблизительно в то же время британские власти поняли значение бокса, и он стал обязательным видом спорта (в армии, на флоте в полиции и других подразделениях).
Из Англии бокс перекочевал в Америку и Европу, а во Франции произошло слияние английского бокса и французского савата – родился «французский бокс». В Америке бокс приобрел статус национального вида спорта. Первая в мире ассоциация любительского бокса была образована 1881 в Англии. В США поединки между боксерами-любителями проходят с 1888 года, во Франции с 1903 года, в России с 1913 года. В 1904 году бок приобрел олимпийский статус. В 1920 году была основана международная федерация бокса (АИБА). В это время началось бурное развитие и распространение бокса по всему миру (до этого бокс развивался в основном в Англии, США и Франции).
В наше время, кроме англо-американского бокса в котором правила разрешают только удары руками в перчатках, существуют другие виды бокса, которые допускают удары ступнями и даже коленями и локтями. Это такие виды бокса, как французский бокс, китайский бокс (саньда), бирманский бокс (летхвэй), тайский бокс (муай-тай).