Боковой удар локтем
Удары локтями относятся к числу самых сильных. В боевой практике удары локтями применяют в основном в ближнем бою.
Техника выполнения:
Из фронтальной позиции ожидания выполните шаг левой ногой, перенеся на нее вес тела. Одновременно разворачивая туловище справа-налево и резко выбрасывая согнутую в локтевом суставе правую руку выполните ударное движение по горизонтальной дуге. Ударной поверхностью является передняя часть локтя. Левая рука во время удара страхует голову. Верните руку в исходное положение и примите боевую позицию.
а)
б)
в)
Фото 8. Боковой удар локтем.