Удары ногами с поворотом туловища и защита от них
Боковой-круговой удар правой ногой с разворотом туловища на 360°
Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на левую ногу, развернитесь на 180°, поднимите вверх правую прямую ногу. Разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Выполните ударное движение активным разгибанием бедра и активным сгибанием голени правой ноги. Туловище прямое, живот втянут, подбородок опущен, руки приподняты для страховки от возможных встречных
или ответных действий. Ударной поверхностью является пятка. Не останавливая движение, выполните разворот туловища на 360° и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: Боковой-круговой удар правой ногой в голову с разворотом туловища на 360°.
