Удары локтями снизу и защита от них
Удар снизу левым локтем в голову
Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на впередистоящую ногу, одновременно опуская левое плечо, разворачивая туловище слева направо и резко выбрасывая вверх согнутую в локте левую руку. Выполните ударное движение левым локтем снизу вверх. Ударной поверхностью является передняя часть локтя. Правая рука и левое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или ответных действий.
Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: Атака ударом левым локтем снизу с шагом вперед.
Атака ударом левым локтем снизу с шагом назад из положения в клинче.
Удар снизу правым локтем в голову
Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на впередистоящую ногу, одновременно опуская правое плечо, разворачивая туловище справа налево и резко выбрасывая вверх согнутую в локте правую руку. Выполните ударное движение правым локтем снизу вверх. Ударной поверхностью является передняя часть локтя. Левая рука и правое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или
ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: Атака ударом правым локтем снизу с шагом вперед.
Атака ударом правым локтем снизу с шагом назад из положения в клинче.
