Отработка удара назад правым локтем с поворотом туловища на 180° с помощью лап

Главная / Муай-тай

Удар назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°
   Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на впередистоящую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Одновременно резко выбрасывая снизу вверх согнутую в локте правую руку, выполните ударное движение локтем назад снизу. Ударной поверхностью является задняя часть локтя. Левая рука и правое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
 

муай-тай

 
   Тактическое назначение: Атака ударом назад снизу правым локтем в голову с шагом вперед.
 

муай-тай

 
   Контратака после защиты подставкой предплечьем ударом назад снизу правым локтем в голову с поворотом туловища на 180°.
 

муай-тай

 

муай-тай