Двухударные комбинации из ударов ногами и локтями
Двухударные комбинации из ударов ногами и локтями применяются в основном на средней дистанции. Удары наносятся ногами в бедро, туловище или голову, и локтями – в голову. Все нижеперечисленные комбинации ударов наносятся поочередно. Вначале – подготавливающий удар левой или правой ногой в бедро, туловище или голову, затем – акцентированный удар левым или правым локтем в голову.
Тактический смысл комбинаций ударов ногами и локтями заключается в том, что удар ногой является
отвлекающим и заставляет противника отступить назад или вынуждает выполнить защитное действие и открыть уязвимое место – для неожиданного акцентированного удара локтем. Все удары с левой ноги начинаются с передвижения «скачком назад». В зависимости от обстановки боя и тактических задач, различные комбинации из ударов ногами и локтями можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.
«Одноименные» комбинации
Левая нога, левый локоть
Техника выполнения: из положения боевой стойки тайбоксер выполняет скачок назад. Вес тела переносит на правую ногу, одновременно разворачивая туловище и стопу правой ноги на 90°. Выполняет удар активным движением таза вперед и разгибанием голени левой ноги в бедро. После нанесения бокового удара левой ногой в бедро, нога возвращается в исходное
положение и наносится акцентированный удар (прямой, сбоку, снизу или сверху вниз) левым локтем в голову. В момент удара ногой голова находится под защитой левого плеча и приподнятых вперед обеих рук, а при ударе локтем правая рука (тыльной стороной перчатки) страхует голову от возможных встречных атак. Как только комбинация завершится, необходимо вернуться в исходное положение.
Правая нога, правый локоть
Техника выполнения: из положения боевой стойки тайбоксер переносит вес тела на левую ногу, одновременно разворачивая туловище и стопу правой ноги на 90°. Выполняет удар активным движением таза вперед и разгибанием голени правой ноги в бедро. После нанесения бокового удара правой ногой в бедро, нога возвращается в исходное положение, и наносится удар (прямой, сбоку, снизу или сверху вниз) правым локтем
в голову. В момент удара ногой голова находится под защитой правого плеча и приподнятых вперед обеих рук, а при ударе локтем правая рука (тыльной стороной перчатки) страхует голову от возможных встречных атак. Как только комбинация завершится, необходимо вернуться в исходное положение.
«Разноименные» комбинации
Левая нога, правый локоть
Техника выполнения: из положения боевой стойки тайбоксер выполняет скачок назад. Вес тела переносит на правую ногу, одновременно разворачивая туловище и стопу правой ноги на 90°. Выполняет удар активным движением таза вперед и разгибанием голени левой ноги в бедро. После нанесения бокового удара левой ногой в бедро, нога возвращается в исходное
положение и наносится удар (прямой, сбоку, снизу, сверху вниз или назад) правым локтем в голову. В момент удара ногой голова находится под защитой левого плеча и приподнятых вперед обеих рук, а при ударе локтем левая рука (тыльной стороной перчатки) страхует голову от возможных встречных атак. Как только комбинация завершится, необходимо вернуться в исходное положение.
Правая нога, левый локоть
Техника выполнения: из положения боевой стойки тайбоксер переносит вес тела на левую ногу, одновременно разворачивая туловище и стопу левой ноги на 90°. Выполняет удар активным движением таза вперед и разгибанием голени правой ноги в бедро. После нанесения бокового удара правой ногой в бедро, нога возвращается в исходное положение и наносится акцентированный удар (прямой, сбоку, снизу или сверху вниз) левым
локтем в голову. В момент удара ногой голова находится под защитой левого плеча и приподнятых вперед обеих рук, а при ударе локтем правая рука (тыльной стороной перчатки) страхует голову от возможных встречных атак. Как только комбинация завершится, необходимо вернуться в исходное положение.
Боковой удар левой ногой в бедро, боковой удар правым локтем в голову
Техника выполнения: из положения боевой стойки выполните скачок назад и нанесите боковой удар левой ногой в бедро впередистоящей ноги противника. Затем верните ногу в исходное положение и нанесите правый сбоку удар локтем в голову. Верните руку в исходное положение и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: в зависимости от обстановки
боя и тактических задач, данную комбинацию можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.
Прямой удар левой ногой в туловище, удар сверху вниз правым локтем в голову
Техника выполнения: из положения боевой стойки выполните скачок назад и нанесите прямой удар левой ногой в туловище. Верните ногу в исходное положение и нанесите удар сверху вниз правым локтем в голову с одновременным шагом вперед левой ногой. Верните руку в исходное положение и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: в зависимости
от обстановки боя и тактических задач, данную комбинацию можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.
Боковой удар левой ногой в туловище, прямой удар правым локтем в голову
Техника выполнения: из положения боевой стойки выполните скачок назад и нанесите боковой удар левой ногой в туловище. Верните ногу в исходное положение и нанесите правый прямой удар локтем в голову. Верните руку в исходное положение и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: в зависимости от обстановки боя и тактических задач, данную
комбинацию можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.
Боковой удар правой ногой в бедро, боковой удар левым локтем в голову
Техника выполнения: из положения боевой стойки нанесите прямой удар правой ногой в бедро впередистоящей ноги противника. Верните ногу в исходное положение и нанесите сбоку удар левым локтем в голову с шагом вперед левой ногой. Верните руку в исходное положение и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: в зависимости от обстановки
боя и тактических задач, данную комбинацию можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.
Боковой удар правой ногой в туловище, прямой удар левым локтем в голову
Техника выполнения: из положения боевой стойки нанесите боковой удар правой ногой в туловище. Верните ногу в исходное положение и нанесите прямой удар левым локтем в голову с шагом вперед левой ногой. Верните руку в исходное положение и примите боевую стойку.
Тактическое назначение: в зависимости от обстановки боя и тактических задач,
данную комбинацию можно применять в атакующей, встречной или ответной формах.
