Защита от ударов локтями снизу

Главная / Муай-тай

Самой простой и эффективной защитой от ударов локтями снизу является защита накладкой кисти, которая может выполняться в сочетании с передвижением.
 
   Защита от удара левым локтем снизу накладкой кисти левой руки
 

муай-тай

 
   Защита от удара правым локтем снизу накладкой кисти левой руки

муай-тай