Защита от боковых ударов ногами

Главная / Муай-тай

Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне
   Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поднимая вверх бедро левой ноги и направляя голень левой ноги вперед.

техника тайского бокса

 
   Тактическое назначение: Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне (фото 270).
 

техника тайского бокса

 
   Подставка-блок голенью левой ноги на среднем уровне
   Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поднимая вверх бедро левой ноги к локтю левой руки и направляя голень левой ноги вперед.
 

техника тайского бокса

 

техника тайского бокса

 
   Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне
   Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на левую ногу, одновременно поднимая вверх бедро правой ноги и направляя голень правой ноги вперед.

техника тайского бокса

 
   Тактическое назначение: Подставка-блок голенью правой ноги на нижнем уровне.

техника тайского бокса

 
   Подставка-блок голенью правой ноги на среднем уровне
   Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на левую ногу, одновременно поднимая вверх бедро правой ноги к локтю правой руки и направляя голень правой ноги вперед.
 

техника тайского бокса

 

техника тайского бокса

 
   Защита шагом левой ногой назад
 

техника тайского бокса

 
   Защита шагом правой ногой назад
 

техника тайского бокса

 
   Защита прямым ударом левой рукой в голову с подставкой бедра
 

техника тайского бокса

 
   Защита прямым ударом правой рукой в голову с подставкой бедра
 

техника тайского бокса

 
   Защита отклоном назад
 

техника тайского бокса

 
   Защита захватом атакующей ноги противника
 

техника тайского бокса

 
   Защита захватом атакующей ноги противника с подставкой предплечья
 

техника тайского бокса

 
   Защита боковым ударом левой рукой в голову с подставкой предплечья
 

техника тайского бокса

 
   Защита боковым ударом правой рукой в голову с подставкой предплечья
 

техника тайского бокса

 
   Защита захватом ноги и бросок скручиванием туловища противника влево
 

техника тайского бокса

 
   Защита захватом ноги и бросок скручиванием туловища противника вправо
 

техника тайского бокса

 
   Ответное действие от захвата атакующей левой ноги
 

техника тайского бокса

 
   Ответное действие от захвата атакующей правой ноги
 

техника тайского бокса

 
   Ответное действие от захвата атакующей левой ноги
 

техника тайского бокса

 
   Ответное действие от захвата атакующей правой ноги
 

техника тайского бокса

 
   Защита подставкой правого предплечья
 

техника тайского бокса

 
   Защита подставкой левого предплечья

техника тайского бокса