Отработка удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180° с помощью лап
Защита от удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°
Защита от ударов локтем с поворотом туловища на 180°
Защита от удара назад правым локтем с поворотом туловища на 180°
Основным вариантом защиты от удара локтем назад является подставка предплечий.
Защита от удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°
Основным вариантом защиты от удара локтем назад снизу является накладка предплечьем или ладонью.
>>>