Удары ребром ладони снаружи во внутрь

Главная / Крав-Мага

Техника выполнения:
   Из фронтальной позиции ожидания выполните шаг вперед левой ногой, перенеся на нее вес тела. Одновременно согнутую в локтевом суставе правую руку поднимите вверх, в область вашего правого уха. Из этого исходного положения выполните ударное движение, разгибая правую руку в локтевом и плечевом суставах, снаружи во внутрь по горизонтальной дуге ребром ладони со стороны мизинца. При ударе левой рукой страхуйте голову. Верните руку в исходное положение и примите боевую позицию.
   а)

 
   б)

   Фото 6. Удары ребром ладони снаружи во внутрь.