Виды психологической подготовки

Тхеквандо >Виды психологической подготовки процесса

Из книги "Тхэквондо. Теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство"  

 В последние десятилетия ХХ века в моду вошел психотренинг, позволяющий мобилизовать себя на достижение высокого результата, релаксационная медитация, позволяющая снять избыточное предстартовое напряжение, снижающее впоследствии функциональные возможности.
    Однако под психологической подготовкой следует понимать три составляющие, которые в конечном итоге обеспечивают становление психологических качеств, необходимых для формирования законопослушной, целеустремленной, волевой личности, способной мобилизовать все резервы для достижения победы. К ним относятся:
         морально-этическая;
         волевая;
         эмоциональная.
    В каждом из этих понятийных блоков имеется набор психолого-педагогических терминов, характеризующих то или иное качество в педагогическом аспекте и не измеряемых кондиционными показателями (табл. 12.2.1).
 
    Таблица 12.2.1
    Психолого-педагогические термины психологических свойств личности как чисто психологические категории

   1. Блок морально-этических качеств (каждому термину противостоит качество-антипод):
честность, правдивость, порядочность;
благородство, великодушие; отзывчивость, способность к сопереживанию;
трудолюбие;
дисциплинированность,
постоянство, обязательность;
вежливость;
приветливость, дружелюбие;
заботливость;
бережливость;
щедрость;
коллективизм (все эти качества представляют собой социальные категории)

    2. Блок волевых качеств:
упорство, непреклонность;
настойчивость, целеустремленность;
выдержка; терпеливость (в первооснове эти качества предопределяются наследственностью, то есть физиологией, но воспитание таких качеств превращает их в психологическую категорию)

    3. Блок эмоциональных качеств (с позиций потребностей спорта):
бесстрашие, храбрость;
уверенность;
решительность;
смелость (эти качества также воспитываются)

    * Каждому положительному качеству противостоит качество-антипод.